"Tauchen beginnt im Kopf"
Mentales Training beim Tauchen

Ausrichter: 1. Passauer Tauchsportclub e.V.

Leitung: Petra Kornexl-Fürst "Zertifizierte Entspannungspädagogin"
CMAS* Taucherin
Organisation: Alex Kornexl CMAS TL**

Datum: 03.06.2017 um 7:45Uhr Kammerl, oder 09:30 Uhr Attersee
Ende gegen 17:00Uhr
Ort: Ausbildungszentrum Underpressure Weyregg Attersee

Teilnehmer: Ab CMAS* maximal 10 Plätze

Unkostenbeitrag: 35€ inkl. Einkleber und einer Flaschenfüllung
Anmeldung unter alex.kornexl@t-online.de bis zum 18.5.2017

MT ist eine sehr wirksame Methode, durch die eigene Vorstellungskraft Denk- und Verhaltensmuster zu trainieren.
Ziel des Mentalen Trainings:
• Kühlen Kopf bewahren in schwierigen Situationen.
• Ängste bewältigen.
• Prüfung oder Stresssituationen mit gewonnener Kraft und Energie zu meistern
• Durch eigene Gelassenheit, Sicherheit beim Tauchgang erreichen.
• Positive, gute Stimmung versetzen.
• Leistungssteigerung

Praxis:

• Ein Tauchgang am Attersee mit anschließendem Feedback Gespräch

Bitte Isomatte, Decke, Kissen und eigene Tauchausrüstung mitbringen.